Υπαρχει κατι αρνητικο στην ψυχοθεραπεια;

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία ευχάριστη, που μας αφήνει με μια αίσθηση ικανοποίησης και πληρότητας. Παρ’ όλα αυτά, η ενδοσκόπηση και η ανάσυρση από το ασυνείδητο απωθημένων εμπειριών ή σκέψεων είναι μια διαδικασία που απαιτεί δουλειά και αφοσίωση. Τα πράγματα που έχουμε αποσύρει στο ασυνείδητο συνήθως προκαλούν πόνο, θλίψη και θυμό, πολύ σπανιότερα χαρά, οπότε η επεξεργασία τους είναι μια διαδικασία επίπονη και τις περισσότερες φορές χρειάζεται χρόνος και υπομονή μέχρι να σταθεροποιηθούμε και να βιώσουμε την ψυχοθεραπεία ως αυτοπραγμάτωση.
Θα μπορούσαμε λοιπόν να βρούμε ως αρνητικό αυτή τη δύσκολη περίοδο. Που και πάλι μοιάζει πιο πολύ με τη γλυκιά κούραση που αισθάνεται κάποιος όταν κάνει ένα άθλημα που τον ευχαριστεί.