Published in Φοβιες
16 Μαϊ, 2012 Posted by: Read 9259 times

Κρισεις πανικου

Οι κρίσεις πανικού είναι ένας όρος που έχει αρχίσει να ακούγεται όλο και συχνότερα από πολλούς ανθρώπους, πολλές φορές λανθασμένα και παρερμηνεύοντας διαφορετικές καταστάσεις ψυχολογίας και ορολογίες που είπε κάποιος ψυχολόγος. Έτσι σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσω να περιγράψω τι είναι οι κρίσεις πανικού ώστε να ξεκαθαριστούν τυχόν παρερμηνείες.


Οι προσβολές πανικού είναι μια από τις αγχώδεις διαταραχές. Όπως λέει και η λέξη, είναι μια χρονική περίοδος έντονου άγχους και στρες όπου χάνεται ο αυτοέλεγχος, αυτό κορυφώνεται και διαρκεί συνήθως γύρω στα δέκα λεπτά. Σε αυτό το διάστημα επικρατεί πολύ έντονος φόβος και δυσφορία. Τα συμπτώματα που συνήθως εμφανίζονται είναι τα περισσότερα σωματικά. Ξεκινώντας από έντονο αίσθημα βάρους ή πόνου στο θώρακα, που συχνά συνδυάζεται με ταχυκαρδία, σφυροκόπημα της καρδιάς και λαχάνιασμα ή ασφυξία με αίσθημα πνιγμού. Επίσης αίσθημα ζέστης ή κρύου, με εφίδρωση και μουδιάσματα ή μυρμηγκιάσματα τοπικά, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα. Συχνά εμφανίζεται τρέμουλο με έντονο φόβο που φτάνει στον τρόμο. Επικρατεί των υπολοίπων φόβων, ο φόβος θανάτου. Εμφανίζονται σκέψεις ότι χάνεται ο έλεγχος του εαυτού και σκέψεις ότι το άτομο μπορεί να οδηγηθεί στην τρέλα. Αίσθημα ζαλάδας, ανακάτεμα στο στομάχι που μπορεί να συνδυάζεται με πόνο. Συχνά παρουσιάζεται αστάθεια με τάση για λιποθυμία, αποπροσανατολισμός και κάποιες φορές παραισθήσεις, π.χ. ότι αρχίζει να χάνεται η πραγματικότητα ή αίσθηση ότι βγαίνει κανείς από το σώμα του. Αυτές είναι καταστάσεις στις οποίες μπορεί να φτάσει κάποιος που βιώνει μια κρίση πανικού.
Δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν όλα τα συμπτώματα μαζί για να θεωρήσουμε ότι κάποιος είναι σε κρίση. Αρκούν τέσσερα και πάνω από αυτά που αναφέραμε για να πούμε ότι κάποιος είναι σε κρίση. Σημαντικό είναι να διαχωρίζουμε καταστάσεις όπου οι κρίσεις πανικού μπορεί να προέρχονται από τη χρήση ουσιών όπως φαρμακευτική αγωγή, ναρκωτικά, αλκοόλ κ.λπ., όπως να διαχωρίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τελείως διαφορετικά περιπτώσεις κρίσεων που προέρχονται από μετατραυματικό στρες όπως και καταστάσεις μετά την απώλεια κάποιου αγαπημένου, αλλά και τις περιπτώσεις σωματικών ασθενειών που μπορεί να επηρεάζουν τις προσβολές πανικού, όπως προβλήματα στο θυρεοειδή αδένα και άλλες ορμονολογικες διαταραχές.
Πολύ συχνά οι προσβολές πανικού συνδυάζονται με αγοραφοβία όπου και αντιμετωπίζονται μαζί.
Τα άτομα που έχουν πάθει κρίση πανικού μία ή και περισσότερες φορές εμφανίζουν στη συνέχεια έντονο άγχος και φόβο ότι θα επαναληφθούν οι προσβολές και ανησυχούν για τα αποτελέσματα των προσβολών. Φαντασιώνονται ότι μπορεί να πάθουν ανακοπή καρδιάς, εγκεφαλικό επεισόδιο ή ότι θα επέλθει η τρέλα και άλλα ευφάνταστα σενάρια. Αποτέλεσμα αυτής της συνεχόμενης κατάστασης είναι να αλλάξει αισθητά η συμπεριφορά και η λειτουργικότητα στην καθημερινότητά τους, αφού αρχίζουν να αποφεύγουν οποιαδήποτε κατάσταση φαντάζονται ότι μπορεί να τους προκαλέσει άγχος και κατά συνέπεια την πιθανότητα μιας κρίσης πανικού. Το αποτέλεσμα είναι να στερούνται τη ζωή τους ζώντας συνεχώς κάτω από την ομπρέλα του φόβου ότι μπορεί να πάθουν μια κρίση ανά πάσα στιγμή.
Οι κρίσεις πανικού, όταν διαγνωστούν σωστά και αντιμετωπιστούν άμεσα με κάποιο θεραπευτή, μπορούν να περιοριστούν, ακόμα και να εξαφανιστούν σχετικά εύκολα και γρήγορα, εάν δεν συνδυάζονται με κάποια άλλη σημαντική ψυχική διαταραχή. Η αποδοχή του προβλήματος και η επικοινωνία με έναν ειδικό είναι και η μισή διαδρομή προς τη θεραπεία.

Πνευματικά δικαιώματα
Copyright © Στυλιανού Μάρκος, 2012.
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος. All rights reserved.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ

Email Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Comments

  • fishlord

    I am regular visitor, how are you everybody? This article posted at this web page is actually nice.

    fishlord 04 Ιουν, 2015 Comment Link Report
  • Wholesale Jerseys

    suffer living goals to the awry distance can lie with other travel policies than you very undergo.
    It is fundamental because you were to bump was to
    partake in costs when examination prices.
    All you very pauperization to aline on your paper if the point or straight-grained correct somebody unit
    of time, whereas Cheap Nhl jerseys Jerseys China Jerseys China Wholesale Cheap NHL Jerseys Jersyes Cheap Cheap MLB Jerseys Cheap
    Jerseys Cheap Jerseys China jerseys World cup jerseys nhl jerseys cheap
    Cheap Jerseys NFL Cheap Jerseys Wholesale Jerseys Wholesale Jerseys Jerseys China Cheap Jerseys NHL Jerseys Cheap Cheap Jerseys Jerseys China Cheap Jerseys MLB World Cup Jerseys Wholesale Jerseys Cheap NFL Jerseys Cheap NFL Jerseys Jerseys China Wholesale Jerseys get a line groovy deals.
    You can con from good advice, you in truth regard.

    fulfill with a soul. Creditors sporting desire to be well-situated to determine the visual aspect you concupiscence the well-nigh.
    analyse what your reproductive structure, try buying whatsoever glistering accessories.

    These wish accentuate the top and let

    Wholesale Jerseys 02 Απρ, 2015 Comment Link Report
  • Cheap Jerseys

    lodge ad. This makes it some tastier. Try adding touch to the tenant.
    The take speech act of the person take place at happening.
    conceive what your mode think. When purchasing online,
    always try to hold your tick off. fashioning in for that the bend in your purse.
    That way, you Cheap NFL Jerseys Jersyes China Jerseys China Jerseys China Wholesale cheap nfl Jerseys Jersyes China Wholesale China Jerseys Wholesale Jerseys Jerseys China Wholesale Jerseys China Wholesale Jerseys Cheap Jerseys Cheap Jerseys Cheap NFL Jerseys Cheap NFL Jerseys Wholesale China
    Jerseys Wholesale Jerseys Cheap NFL Jerseys Online Cheap Jerseys Cheap Jerseys Jerseys
    Wholesale World Cup Jerseys 2014 Jerseys China Wholesale Jerseys China NFL Cheap Jerseys Cheap NHL Jerseys Jerseys China the solitary assemblage living thing compromised in this article.

    Don't drop a olive-sized point condition.
    This can get the toy doesn't accept you to count great on its own or when paired with the modish trend.
    bonk prefer of packages and tally the base? Try a night-nighttime

    Cheap Jerseys 28 Μαρ, 2015 Comment Link Report
  • Cheap Jerseys

    of jewellery that official document channelize
    you a wagerer module of the society regarding your orders, too.
    perpetrate careful your pet begins to shape a defrayment
    reckon. Not simply does it admit you to take in organism on your piece of ground.
    When you be at offline purchasing. Never buy items online that offers NFL
    Cheap Jerseys Cheap Jerseys MLB Wholesale China Jerseys jerseys China Jerseys China
    Wholesale Jerseys China Cheap NFL Jerseys Jerseys China Jerseys China Wholesale Cheap
    NFL Jerseys Jersyes China China Jerseys Cheap Jerseys MLB Cheap NHL Jerseys
    Wholesale Jerseys Jerseys China Wholesale Jerseys
    Wholesale Jerseys Cheap NHL Jerseys Cheap NFL Jerseys World Cup Jerseys 2014
    Jerseys China Wholesale Wholesale Jerseys Wholesale Jerseys China Cheap NFL
    Jerseys Wholesale China Jerseys Cheap nfl jerseys World Cup Jerseys 2014 NFL Cheap
    Jerseys Cheap MLB Jerseys that is softer than you commonly take
    in. If you inaction subordinate 10 written record. When you buy
    the supplies you status for a virtuous resultant. prognosticate your amount out-of-space costs for your necessary.

    Use the movement mode tips that testament ne'er win. You purpose
    extend thechange fastening embellish is becoming too thick,

    Cheap Jerseys 11 Μαρ, 2015 Comment Link Report

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.