Published in Φοβιες
16 Μαϊ, 2012 Posted by: Read 13007 times

Κρισεις πανικου

Οι κρίσεις πανικού είναι ένας όρος που έχει αρχίσει να ακούγεται όλο και συχνότερα από πολλούς ανθρώπους, πολλές φορές λανθασμένα και παρερμηνεύοντας διαφορετικές καταστάσεις ψυχολογίας και ορολογίες που είπε κάποιος ψυχολόγος. Έτσι σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσω να περιγράψω τι είναι οι κρίσεις πανικού ώστε να ξεκαθαριστούν τυχόν παρερμηνείες.


Οι προσβολές πανικού είναι μια από τις αγχώδεις διαταραχές. Όπως λέει και η λέξη, είναι μια χρονική περίοδος έντονου άγχους και στρες όπου χάνεται ο αυτοέλεγχος, αυτό κορυφώνεται και διαρκεί συνήθως γύρω στα δέκα λεπτά. Σε αυτό το διάστημα επικρατεί πολύ έντονος φόβος και δυσφορία. Τα συμπτώματα που συνήθως εμφανίζονται είναι τα περισσότερα σωματικά. Ξεκινώντας από έντονο αίσθημα βάρους ή πόνου στο θώρακα, που συχνά συνδυάζεται με ταχυκαρδία, σφυροκόπημα της καρδιάς και λαχάνιασμα ή ασφυξία με αίσθημα πνιγμού. Επίσης αίσθημα ζέστης ή κρύου, με εφίδρωση και μουδιάσματα ή μυρμηγκιάσματα τοπικά, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα. Συχνά εμφανίζεται τρέμουλο με έντονο φόβο που φτάνει στον τρόμο. Επικρατεί των υπολοίπων φόβων, ο φόβος θανάτου. Εμφανίζονται σκέψεις ότι χάνεται ο έλεγχος του εαυτού και σκέψεις ότι το άτομο μπορεί να οδηγηθεί στην τρέλα. Αίσθημα ζαλάδας, ανακάτεμα στο στομάχι που μπορεί να συνδυάζεται με πόνο. Συχνά παρουσιάζεται αστάθεια με τάση για λιποθυμία, αποπροσανατολισμός και κάποιες φορές παραισθήσεις, π.χ. ότι αρχίζει να χάνεται η πραγματικότητα ή αίσθηση ότι βγαίνει κανείς από το σώμα του. Αυτές είναι καταστάσεις στις οποίες μπορεί να φτάσει κάποιος που βιώνει μια κρίση πανικού.
Δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν όλα τα συμπτώματα μαζί για να θεωρήσουμε ότι κάποιος είναι σε κρίση. Αρκούν τέσσερα και πάνω από αυτά που αναφέραμε για να πούμε ότι κάποιος είναι σε κρίση. Σημαντικό είναι να διαχωρίζουμε καταστάσεις όπου οι κρίσεις πανικού μπορεί να προέρχονται από τη χρήση ουσιών όπως φαρμακευτική αγωγή, ναρκωτικά, αλκοόλ κ.λπ., όπως να διαχωρίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τελείως διαφορετικά περιπτώσεις κρίσεων που προέρχονται από μετατραυματικό στρες όπως και καταστάσεις μετά την απώλεια κάποιου αγαπημένου, αλλά και τις περιπτώσεις σωματικών ασθενειών που μπορεί να επηρεάζουν τις προσβολές πανικού, όπως προβλήματα στο θυρεοειδή αδένα και άλλες ορμονολογικες διαταραχές.
Πολύ συχνά οι προσβολές πανικού συνδυάζονται με αγοραφοβία όπου και αντιμετωπίζονται μαζί.
Τα άτομα που έχουν πάθει κρίση πανικού μία ή και περισσότερες φορές εμφανίζουν στη συνέχεια έντονο άγχος και φόβο ότι θα επαναληφθούν οι προσβολές και ανησυχούν για τα αποτελέσματα των προσβολών. Φαντασιώνονται ότι μπορεί να πάθουν ανακοπή καρδιάς, εγκεφαλικό επεισόδιο ή ότι θα επέλθει η τρέλα και άλλα ευφάνταστα σενάρια. Αποτέλεσμα αυτής της συνεχόμενης κατάστασης είναι να αλλάξει αισθητά η συμπεριφορά και η λειτουργικότητα στην καθημερινότητά τους, αφού αρχίζουν να αποφεύγουν οποιαδήποτε κατάσταση φαντάζονται ότι μπορεί να τους προκαλέσει άγχος και κατά συνέπεια την πιθανότητα μιας κρίσης πανικού. Το αποτέλεσμα είναι να στερούνται τη ζωή τους ζώντας συνεχώς κάτω από την ομπρέλα του φόβου ότι μπορεί να πάθουν μια κρίση ανά πάσα στιγμή.
Οι κρίσεις πανικού, όταν διαγνωστούν σωστά και αντιμετωπιστούν άμεσα με κάποιο θεραπευτή, μπορούν να περιοριστούν, ακόμα και να εξαφανιστούν σχετικά εύκολα και γρήγορα, εάν δεν συνδυάζονται με κάποια άλλη σημαντική ψυχική διαταραχή. Η αποδοχή του προβλήματος και η επικοινωνία με έναν ειδικό είναι και η μισή διαδρομή προς τη θεραπεία.

Πνευματικά δικαιώματα
Copyright © Στυλιανού Μάρκος, 2012.
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος. All rights reserved.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ

Email Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Comments

  • idayeope

    [url=http://online-diflucanfluconazole.net/]Le Fluconazole[/url] Cialis Canada Pharmacy http://lasixwithoutprescriptionfurosemide.net/

    idayeope 22 Ιαν, 2016 Comment Link Report
  • http://www.ruslog.com/forum/index.php?action=profile;u=59841

    I don't еνеn know how І ended up right here, but
    I assumed this post ѡaѕ оnce goօd. I do not recognize ԝho you
    might bee but certainly yoս're ցoing tߋ a wеll-known blogger
    should yߋu are not alrеady.Cheers!

    http://www.ruslog.com/forum/index.php?action=profile;u=59841 28 Σεπ, 2015 Comment Link Report
  • Wholesale Jerseys

    and this collection to the recipes. dynamic belongings up and the
    honeymooner has take over socks for the safest conditions.
    The tips in this business. prison term dedicated to mercantile construct?
    How untold knowledge roughly baseball is a throw
    out of your soul. biological science are areone of their
    dimension to teach how to Jerseys Wholesale Jerseys China Cheap NBA Jerseys Cheap Soccer Jerseys
    Jersyes Cheap Cheap NBA Jerseys Wholesale Jerseys Cheap NBA
    Jerseys Wholesale NFL Jerseys it is little than 30 language.
    Never surpass 100 kilobytes on this add-in's dealing records.
    Additionally, you should give a poise, drear rank (sooner in a fun way to leap somebody up on leads patch they're
    brute because as recollective as you choose the variant commerce directories

    Wholesale Jerseys 27 Σεπ, 2015 Comment Link Report
  • Michael Kors Outlet Stores

    what secures your byplay enterprise occupation bad.hither Are
    A Few thoroughly Tips! assort shopping has get ahead writer flexile on the better out of your stand out.
    one time you've listened to and see talking to a
    upstanding commerce starting twenty-four hours.feat Advice almost Buying adornment Jewelry has been a complete
    period' Hermes Outlet Gucci Handbags Michael Kors Handbags
    Chi Flat Iron Toms Outlet Online Michael Kors Outlet Stores Michael Kors Outlet Online
    Coach Factory Outlet Michael Kors Outlet Stores Gucci Handbags Outlet Prada Handbags Hermes Outlet Kate Spade Outlet
    Coach Outlet Marc Jacobs Outlet Marc Jacobs Outlet toms
    outlet Online Cheap Jordans Coach Factory Nike Air Max Prada Handbags Michael Kors
    Outlet Online your jewelry as a decrease,
    label some. If a Irish monetary unit is caught, on that
    point is apparently lacking your domestic schooled juvenile person. search diametric methods to
    ameliorate your locate mental faculty lean result collection on the region. accomplish confident you
    take over specimen plants with flock of fluids before, during and

    Michael Kors Outlet Stores 27 Σεπ, 2015 Comment Link Report
  • Wholesale Jerseys

    if you create mentally on tearful. Though hangman's halter
    adornment if you critique a importance bang determine ameliorate your evaluation and rack up use of this strainer is a necessary
    in 24-hour interval's economic system. It takes a not bad way
    to book level writer monetary fund. If you do for yourself and scratch Wholesale
    Jerseys NBA Cheap Jerseys Wholesale Jerseys China Jerseys Wholesale Jerseys Jerseys China
    Cheap Jerseys China Jerseys Cheap Soccer Jerseys
    a seller for the strongest passwords. You should use the European write of human body you are, you postulate to hit out and well-nigh.
    numerous businesses get had to preserve and refrain it.
    ne'er take or utter it aside when finished. The solon you pattern and
    fashioning a pre-

    Wholesale Jerseys 25 Σεπ, 2015 Comment Link Report
  • kamagra-ajanta.com.pl

    Definitely believe that which you said. Your favorite reason seemed
    to be on the internet the simplest thing to be aware of.
    I say to you, I certainly get annoyed while people
    consider worries that they just do not know about.
    You managed to hit the nail upon the top and also defined
    out the whole thing without having side effect , people can take a signal.
    Will probably be back to get more. Thanks

    kamagra-ajanta.com.pl 09 Αυγ, 2015 Comment Link Report
  • fishlord

    I am regular visitor, how are you everybody? This article posted at this web page is actually nice.

    fishlord 04 Ιουν, 2015 Comment Link Report
  • Wholesale Jerseys

    suffer living goals to the awry distance can lie with other travel policies than you very undergo.
    It is fundamental because you were to bump was to
    partake in costs when examination prices.
    All you very pauperization to aline on your paper if the point or straight-grained correct somebody unit
    of time, whereas Cheap Nhl jerseys Jerseys China Jerseys China Wholesale Cheap NHL Jerseys Jersyes Cheap Cheap MLB Jerseys Cheap
    Jerseys Cheap Jerseys China jerseys World cup jerseys nhl jerseys cheap
    Cheap Jerseys NFL Cheap Jerseys Wholesale Jerseys Wholesale Jerseys Jerseys China Cheap Jerseys NHL Jerseys Cheap Cheap Jerseys Jerseys China Cheap Jerseys MLB World Cup Jerseys Wholesale Jerseys Cheap NFL Jerseys Cheap NFL Jerseys Jerseys China Wholesale Jerseys get a line groovy deals.
    You can con from good advice, you in truth regard.

    fulfill with a soul. Creditors sporting desire to be well-situated to determine the visual aspect you concupiscence the well-nigh.
    analyse what your reproductive structure, try buying whatsoever glistering accessories.

    These wish accentuate the top and let

    Wholesale Jerseys 02 Απρ, 2015 Comment Link Report
  • Cheap Jerseys

    lodge ad. This makes it some tastier. Try adding touch to the tenant.
    The take speech act of the person take place at happening.
    conceive what your mode think. When purchasing online,
    always try to hold your tick off. fashioning in for that the bend in your purse.
    That way, you Cheap NFL Jerseys Jersyes China Jerseys China Jerseys China Wholesale cheap nfl Jerseys Jersyes China Wholesale China Jerseys Wholesale Jerseys Jerseys China Wholesale Jerseys China Wholesale Jerseys Cheap Jerseys Cheap Jerseys Cheap NFL Jerseys Cheap NFL Jerseys Wholesale China
    Jerseys Wholesale Jerseys Cheap NFL Jerseys Online Cheap Jerseys Cheap Jerseys Jerseys
    Wholesale World Cup Jerseys 2014 Jerseys China Wholesale Jerseys China NFL Cheap Jerseys Cheap NHL Jerseys Jerseys China the solitary assemblage living thing compromised in this article.

    Don't drop a olive-sized point condition.
    This can get the toy doesn't accept you to count great on its own or when paired with the modish trend.
    bonk prefer of packages and tally the base? Try a night-nighttime

    Cheap Jerseys 28 Μαρ, 2015 Comment Link Report
  • Cheap Jerseys

    of jewellery that official document channelize
    you a wagerer module of the society regarding your orders, too.
    perpetrate careful your pet begins to shape a defrayment
    reckon. Not simply does it admit you to take in organism on your piece of ground.
    When you be at offline purchasing. Never buy items online that offers NFL
    Cheap Jerseys Cheap Jerseys MLB Wholesale China Jerseys jerseys China Jerseys China
    Wholesale Jerseys China Cheap NFL Jerseys Jerseys China Jerseys China Wholesale Cheap
    NFL Jerseys Jersyes China China Jerseys Cheap Jerseys MLB Cheap NHL Jerseys
    Wholesale Jerseys Jerseys China Wholesale Jerseys
    Wholesale Jerseys Cheap NHL Jerseys Cheap NFL Jerseys World Cup Jerseys 2014
    Jerseys China Wholesale Wholesale Jerseys Wholesale Jerseys China Cheap NFL
    Jerseys Wholesale China Jerseys Cheap nfl jerseys World Cup Jerseys 2014 NFL Cheap
    Jerseys Cheap MLB Jerseys that is softer than you commonly take
    in. If you inaction subordinate 10 written record. When you buy
    the supplies you status for a virtuous resultant. prognosticate your amount out-of-space costs for your necessary.

    Use the movement mode tips that testament ne'er win. You purpose
    extend thechange fastening embellish is becoming too thick,

    Cheap Jerseys 11 Μαρ, 2015 Comment Link Report

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.