Published in Φοβιες
16 Μαϊ, 2012 Posted by: Read 16337 times

Κρισεις πανικου

Οι κρίσεις πανικού είναι ένας όρος που έχει αρχίσει να ακούγεται όλο και συχνότερα από πολλούς ανθρώπους, πολλές φορές λανθασμένα και παρερμηνεύοντας διαφορετικές καταστάσεις ψυχολογίας και ορολογίες που είπε κάποιος ψυχολόγος. Έτσι σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσω να περιγράψω τι είναι οι κρίσεις πανικού ώστε να ξεκαθαριστούν τυχόν παρερμηνείες.


Οι προσβολές πανικού είναι μια από τις αγχώδεις διαταραχές. Όπως λέει και η λέξη, είναι μια χρονική περίοδος έντονου άγχους και στρες όπου χάνεται ο αυτοέλεγχος, αυτό κορυφώνεται και διαρκεί συνήθως γύρω στα δέκα λεπτά. Σε αυτό το διάστημα επικρατεί πολύ έντονος φόβος και δυσφορία. Τα συμπτώματα που συνήθως εμφανίζονται είναι τα περισσότερα σωματικά. Ξεκινώντας από έντονο αίσθημα βάρους ή πόνου στο θώρακα, που συχνά συνδυάζεται με ταχυκαρδία, σφυροκόπημα της καρδιάς και λαχάνιασμα ή ασφυξία με αίσθημα πνιγμού. Επίσης αίσθημα ζέστης ή κρύου, με εφίδρωση και μουδιάσματα ή μυρμηγκιάσματα τοπικά, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα. Συχνά εμφανίζεται τρέμουλο με έντονο φόβο που φτάνει στον τρόμο. Επικρατεί των υπολοίπων φόβων, ο φόβος θανάτου. Εμφανίζονται σκέψεις ότι χάνεται ο έλεγχος του εαυτού και σκέψεις ότι το άτομο μπορεί να οδηγηθεί στην τρέλα. Αίσθημα ζαλάδας, ανακάτεμα στο στομάχι που μπορεί να συνδυάζεται με πόνο. Συχνά παρουσιάζεται αστάθεια με τάση για λιποθυμία, αποπροσανατολισμός και κάποιες φορές παραισθήσεις, π.χ. ότι αρχίζει να χάνεται η πραγματικότητα ή αίσθηση ότι βγαίνει κανείς από το σώμα του. Αυτές είναι καταστάσεις στις οποίες μπορεί να φτάσει κάποιος που βιώνει μια κρίση πανικού.
Δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν όλα τα συμπτώματα μαζί για να θεωρήσουμε ότι κάποιος είναι σε κρίση. Αρκούν τέσσερα και πάνω από αυτά που αναφέραμε για να πούμε ότι κάποιος είναι σε κρίση. Σημαντικό είναι να διαχωρίζουμε καταστάσεις όπου οι κρίσεις πανικού μπορεί να προέρχονται από τη χρήση ουσιών όπως φαρμακευτική αγωγή, ναρκωτικά, αλκοόλ κ.λπ., όπως να διαχωρίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τελείως διαφορετικά περιπτώσεις κρίσεων που προέρχονται από μετατραυματικό στρες όπως και καταστάσεις μετά την απώλεια κάποιου αγαπημένου, αλλά και τις περιπτώσεις σωματικών ασθενειών που μπορεί να επηρεάζουν τις προσβολές πανικού, όπως προβλήματα στο θυρεοειδή αδένα και άλλες ορμονολογικες διαταραχές.
Πολύ συχνά οι προσβολές πανικού συνδυάζονται με αγοραφοβία όπου και αντιμετωπίζονται μαζί.
Τα άτομα που έχουν πάθει κρίση πανικού μία ή και περισσότερες φορές εμφανίζουν στη συνέχεια έντονο άγχος και φόβο ότι θα επαναληφθούν οι προσβολές και ανησυχούν για τα αποτελέσματα των προσβολών. Φαντασιώνονται ότι μπορεί να πάθουν ανακοπή καρδιάς, εγκεφαλικό επεισόδιο ή ότι θα επέλθει η τρέλα και άλλα ευφάνταστα σενάρια. Αποτέλεσμα αυτής της συνεχόμενης κατάστασης είναι να αλλάξει αισθητά η συμπεριφορά και η λειτουργικότητα στην καθημερινότητά τους, αφού αρχίζουν να αποφεύγουν οποιαδήποτε κατάσταση φαντάζονται ότι μπορεί να τους προκαλέσει άγχος και κατά συνέπεια την πιθανότητα μιας κρίσης πανικού. Το αποτέλεσμα είναι να στερούνται τη ζωή τους ζώντας συνεχώς κάτω από την ομπρέλα του φόβου ότι μπορεί να πάθουν μια κρίση ανά πάσα στιγμή.
Οι κρίσεις πανικού, όταν διαγνωστούν σωστά και αντιμετωπιστούν άμεσα με κάποιο θεραπευτή, μπορούν να περιοριστούν, ακόμα και να εξαφανιστούν σχετικά εύκολα και γρήγορα, εάν δεν συνδυάζονται με κάποια άλλη σημαντική ψυχική διαταραχή. Η αποδοχή του προβλήματος και η επικοινωνία με έναν ειδικό είναι και η μισή διαδρομή προς τη θεραπεία.

Πνευματικά δικαιώματα
Copyright © Στυλιανού Μάρκος, 2012.
Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος. All rights reserved.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ

Email Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Comments

  • Ultherapy Cambridge Therapeutics

    The young boys wound up excited to read through them and today have definitely been having fun with these items.

    Ultherapy Cambridge Therapeutics 19 Οκτ, 2017 Comment Link Report
  • PatrickToorn

    cheapest sildenafil
    buy viagra
    online sildenafil citrate
    viagra online
    viagra online from boots

    PatrickToorn 19 Οκτ, 2017 Comment Link Report
  • Davidbap

    buy cialis johor bahru
    cialis coupon
    cialis buy in australia
    cialis 20 mg best price
    buy cialis viagra canada

    Davidbap 16 Οκτ, 2017 Comment Link Report
  • Wilmerrax

    cheaper viagra cialis levitra
    viagra cost
    sildenafil india price
    viagra without a doctor prescription
    viagra price pharmacy

    Wilmerrax 13 Οκτ, 2017 Comment Link Report
  • Justintes

    sildenafil tablets 100 mg dosage
    generic viagra
    viagra nz buy online
    viagra uk
    best price brand viagra

    Justintes 11 Οκτ, 2017 Comment Link Report
  • HaroEmistani

    Cialis Hypertension Arterielle Levitra Compresse Essere Kamagra Professional viagra online pharmacy Is Amoxicillin Good

    HaroEmistani 10 Οκτ, 2017 Comment Link Report
  • JulioDiota

    viagra for women online
    Generic Viagra
    where can i buy viagra on the gold coast
    Viagra 100 mg
    viagra at a discount

    JulioDiota 10 Οκτ, 2017 Comment Link Report
  • Anthonyfup

    can women take sildenafil citrate 100mg
    Viagra 50 mg
    lowest price viagra usa
    Generic Viagra
    buy female viagra pills

    Anthonyfup 05 Οκτ, 2017 Comment Link Report
  • WalterFaf

    do need 50mg 100mg viagra
    viagra pills
    viagra for men price in chennai
    buy viagra online mastercard
    you can buy viagra

    WalterFaf 01 Οκτ, 2017 Comment Link Report
  • Davidmoots

    buying viagra in puerto vallarta
    donde sale viagra
    levitra 20mg vs viagra
    viagra to buy online uk
    viagra online australian pharmacy

    Davidmoots 30 Σεπ, 2017 Comment Link Report

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.